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20Dic, 2015
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I disturbi di personalità

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Articolo pubblicato su Alqamah.it il 20/12/2015. Nel Manuale Diagnostico e Statistico dei disturbi mentali (DSM) le psicopatologie vengono suddivise in due macro aree: i disturbi clinici ed i disturbi di personalità. I primi, come i disturbi depressivi o i disturbi d’ansia, sono percepiti da chi ne è affetto come egodistonici, ovvero l’individuo si rende conto di possedere un problema interiore che non lo fa star bene con se stesso. Peraltro, un disturbo clinico, come ad esempio un disturbo d’ansia, generalmente provoca anche dei fastidiosi sintomi corporei che spingono la persona […]
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16Dic, 2015
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Non è mai finita!

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A tutti coloro che pensano o che hanno pensato di mettere fine alla propria vita. Quando pensi che non c’è via d’uscita rispetto ai tuoi problemi, che ti trovi in un vicolo cieco dal quale sarebbe impossibile tirarti fuori; se hai ricevuto del male o una forte delusione da parte di qualcuno che ti sta vicino, se hai perso qualcuno che ti sta vicino; quando pensi che non sei riuscito a realizzarti nella tua vita e che questa è per te solo un fallimento o una continua frustrazione; quando vedi […]
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16Dic, 2015
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Salve, sono il creatore!

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Cari lettori, È mio dovere chiarire, una volta per tutte, chi sono. Per chi non l’avesse capito, sono il Creatore. Eppure un’indicazione ve l’avevo già data: il blog! Quella specie di contenitore piatto che raccoglie le anime perse. Non è forse un mondo parallelo quello di un blog, dove convivono realtà e finzione? E chi è in grado di distinguere l’una dall’altra? Quando la linea tra realtà e illusione non è netta, è meglio diffidare. Francamente vi dico che non ho nessuna amica, per onestà nemmeno un amico con il […]
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16Dic, 2015
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Un Natale per tutti!

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Si avvicinano le festività natalizie e, con esse, i tradizionali incontri in famiglia o tra le famiglie e tra amici. Spesso si esce di più, approfittando del clima di festa, si sta più insieme ai propri cari, ci si veste bene: é festa. I cellulari cominciano a segnalarci SMS di auguri ricordandoci che qualcuno, vicino o lontano, ha un pensiero rivolto a noi. Quando qualcuno ci fa un regalo, tendiamo a provare una piacevole emozione, dovuta al fatto che quell’oggetto, di qualsivoglia valore, rappresenta il simbolo dell’affetto di chi ci […]
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16Dic, 2015
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L’illegalità fa male alla mente

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Il presente articolo è frutto dell’ispirazione che Alqamah mi dà ogni giorno quando leggo i fatti quotidiani. Tra le notizie in prima pagina, circa il 50% riguardano fatti inerenti l’illegalità. Ad onor del vero, sono reduce della partecipazione come discente ad un convegno tenutosi a Calatafimi Segesta sabato 28 febbraio, dove il principale intervento è stato tenuto dal giornalista Pino Maniaci, su clamorose illegalità relativamente alla gestione di beni confiscati alla mafia. Orbene, oggi mi chiedo: “cosa può indurre una persona ad orientarsi verso l’illegalità piuttosto che verso la legalità?” […]
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16Dic, 2015
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L’infinito mondo delle donne

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Capita spesso che, nel rapporto tra uomo e donna, non solo in ambito di coppia, ma anche in quello lavorativo, piuttosto che in quello amicale, si verifichi una distanza comunicativa dovuta ad una sostanziale differenza di approccio rispetto al medesimo elemento preso in considerazione. Ovviamente, maggiore è l’intensità del rapporto tra uomo e donna (specie in un rapporto di coppia) maggiore sarà la probabilità di andare incontro ad incomprensioni ed a graduali allontanamenti affettivi. Per motivazioni evoluzionistiche che hanno garantito la sopravvivenza della specie, l’uomo ha sviluppato maggiormente l’emisfero sinistro, […]
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16Dic, 2015
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Ascoltiamo i segnali del nostro corpo

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Nella nostra cultura occidentale, spesso tendiamo a dimenticare il rapporto col nostro corpo, orientando sempre più la nostra attenzione al mondo esterno a noi. Eppure, se ci riflettiamo un attimo, è proprio il nostro corpo, ivi compreso il cervello, ad affrontare quotidianamente le vicissitudini della vita e, proprio dal nostro corpo, ci arrivano costantemente dei segnali che, se ignoriamo, possono trasformarsi in vere e proprie patologie che confluiscono nei disturbi psicosomatici. Una semplice sensazione di stanchezza ci indica che il nostro corpo e/o la nostra mente hanno consumato un ingente […]
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16Dic, 2015
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Quanto sei vittima del giudizio degli altri?

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Cosa può pensare l’altro di me se dico quello che penso veramente? Come devo vestirmi per questa occasione? Come devo vestirmi la domenica per andare a passeggio in centro? Posso alzare la mano e dire che non ho capito oppure sarò preso per un idiota? Perché non riesco a dire a tutte queste persone che la pensano allo stesso modo che io non sono d’accordo con loro? La lista delle domande che spesso, anche inconsapevolmente, ci poniamo per evitare il giudizio degli altri, potrebbe continuare. La paura del giudizio degli […]
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5Dic, 2015
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La Sana Follia

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Sappiamo tutti quanto la follia propriamente detta possa fare paura. Per una sua specifica diagnosi, vanno soddisfatti dei criteri clinici ben precisi, come la presenza per un certo periodo di tempo, di elementi psicotici quali allucinazioni (vedere delle cose o sentire delle voci che in realtà non esistono)  e/o deliri (essere convinti di cose assurde che non potrebbero mai verificarsi nella realtà). In buona sostanza, la follia consiste nella perdita dell’esame di realtà. Tuttavia, se a livelli estremi la follia diventa uno dei più complessi e dibattuti problemi psicopatologici, non […]
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5Dic, 2015
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Psicologia del coraggio cognitivo

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L’atto di coraggio richiede sia delle competenze emotive che cognitive. Infatti, se da un lato, il coraggio implica il non avere paura di fare una certa cosa (competenza emotiva), dall’altro richiede spesso l’utilizzo di una strategia (competenza cognitiva) più o meno consapevole. Facciamo un esempio. Se sul mio posto di lavoro non mi sento abbastanza valorizzato e penso che gli altri si approfittino troppo della mia disponibilità, nell’andarmi a lamentare col mio responsabile, non solo devo avere fiducia in me stesso nell’esprimere la mia amarezza (componente emotiva), ma devo anche […]
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