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4Dic, 2015
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Tra il bene e il male

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Qual è il giusto equilibrio nella nostra mente tra bene e male? In natura, il primo elemento in cui si traduce il male è l’aggressività. Essa assume la funzione di difesa dai predatori e difesa della propria specie. L’aggressività è quindi un elemento che consente agli animali (uomo compreso) di salvaguardare la propria esistenza. Nell’uomo organizzato in società, l’aggressività assume anche delle accezioni più sofisticate, come ad esempio, l’affermare il proprio pensiero, i valori, determinati principi morali. Purtroppo, l’aggressività non sempre viene utilizzata a fini benevoli e di salvaguardia di […]
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4Dic, 2015
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Adolescenti in prigione

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All’interno delle patologie dell’età evolutiva esiste un particolare tipo di sofferenza, quella degli adolescenti che tendono ad avere un marcato ritiro sociale, unitamente allo sviluppo di un pensiero di tipo onnipotente ed un’accentuata intellettualizzazione. Adolescenti che trascorrono gran parte del tempo diurno e notturno all’interno della loro camera, appiccicati al loro computer, che escono dalla loro tana solo per andare in bagno, talvolta neanche per pranzare o cenare perché queste cose le fanno anche lì. Intellettualizzano, ovvero cercano di dare una spiegazione altamente razionale a tutto ciò che li attraversa, […]
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4Dic, 2015
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IL MARE FUORI… E DENTRO DI TE

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Il mare, elemento sconfinato, esteso visto dall’esterno, immenso se scendiamo nelle sue profondità. Da sempre, oggetto di avventure, di conquiste, di scoperte. Fonte inesauribile di emozioni: quiete, serenità, agitazione, paura. Il mare è un elemento dinamico, talvolta imprevedibile, vivo. Contenuto dalla terra, ferma, sicura, statica. Anche nella nostra personalità ci sono parti di terra e parti di mare, parti terrestri e parti extraterrestri. Nella simbologia junghiana, il mare rappresenta l’inconscio, quella zona oscura della nostra personalità, piena di risorse, di vita. Per andare incontro alle nostre risorse e realizzare una […]
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4Dic, 2015
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Affrontare la prova costume

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Signore e signori, arriva l’estate! Si va al mare! Per tante persone, mettersi in costume da bagno ed esporre il proprio corpo è un’esperienza molto imbarazzante, talvolta difficile da superare, anche dopo le prime volte che ci si è messi in costume. Spogliarsi, farsi guardare, aprire agli altri una parte di sé conservata per un anno intero sotto i vestiti, può avere delle implicazioni non semplici da sostenere, sia per le donne che per gli uomini. Diverse possono essere le sensazioni provate rispetto all’imbarazzo di far vedere il proprio corpo: […]
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4Dic, 2015
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Saper dire “no” ai propri figli

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Vi siete mai chiesti quanto possa essere salutare un verace e fermo “no” per i vostri figli? Anche per chi scrive, padre di una dolcissima bambina di quattro anni, non è semplice potere reggere ai suoi occhi ammalianti o al suo struggente (e seducente) pianto, allorquando insiste nel voler continuare a vedere all’infinito i suoi cartoni, dopo un mio autorevole “no”. Eppure, so che in quel momento sto facendo la cosa giusta. Chissà quante volte un genitore si chiede se sia più utile “imporre” la propria decisione e far piangere […]
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4Dic, 2015
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Avrò chiuso la porta di casa? Cadere in preda al disturbo Ossessivo Compulsivo

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Vi è mai capitato di non essere sicuri di aver fatto una cosa e di ritornare indietro a controllare se effettivamente avete eseguito quell’azione? Forse un’esperienza del genere capita a tutti, talvolta in maniera legittima. Tuttavia, quando questo comportamento comincia ad essere ricorrente, allora possiamo cominciare a parlare di disturbo ossessivo compulsivo. I comportamenti compulsivi più ricorrenti sono quelli di controllare ripetute volte (anche cinque, dieci o venti volte) se la porta di casa o dell’auto siano state chiuse a chiave correttamente, facendo girare più e più volte la serratura, […]
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4Dic, 2015
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Dov’è finita la relazione?

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L’educazione dei figli e, più in generale, il loro benessere psicologico, non può prescindere dalla presenza dei genitori. Ovviamente, la “presenza” dei genitori non riguarda soltanto la loro esistenza fisica in casa vicino ai figli, ma richiede un coinvolgimento molto di più complesso. Purtroppo, al di là del fatto che i genitori possano avere poco o molto tempo da trascorrere insieme ai figli, spesso la qualità della relazione rischia di risultare alquanto deficitaria. Infatti, tante interferenze possono porsi tra genitori e figli e talvolta tali elementi disturbanti vengono percepiti come […]
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4Dic, 2015
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QUANDO L’IPOCONDRIA PRENDE IL SOPRAVVENTO

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“Questo maledetto raffreddore non vuole andarsene… avrò un tumore ai polmoni?” – “Oggi sento le mie gambe stanche, un po’ tremolanti… potrei avere un principio di una malattia degenerativa del sistema nervoso. Corro subito dal medico!” – “Sono così sicura di non avere beccato qualche virus letale attraverso il contatto con tutte le persone che frequento? Sarà prudente fare al più presto gli esami del sangue e fare una ricerca su internet sulle trasmissioni virali”. – “Perché questo dolore alla spalla questa mattina non mi lascia in pace? Devo trovare […]
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4Dic, 2015
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Psicologia della “Pesca Miracolosa”

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La seguente riflessione, vuole prendere lo spunto da un passo del Vangelo per trarre un insegnamento di vita e di benessere psicologico, al di là che il lettore sia credente o meno. Mi riferisco alla Pesca miracolosa, tratta dal Vangelo di Luca, 5,1-11, allorquando avviene la conversione di Pietro (il cui nome d’origine è Simone), Giacomo e Giovanni. Un giorno, mentre, levato in piedi, stava presso il lago di Genèsaret e la folla gli faceva ressa intorno per ascoltare la parola di Dio, vide due barche ormeggiate alla sponda. I […]
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4Dic, 2015
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La depressione

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Una delle sensazioni meno gradevoli dell’esistenza umana è quella della depressione. Quando sei depresso, ti senti come se il tempo si fermasse senza consentirti più di andare in avanti e di proiettarti nel futuro. Resti intrappolato nelle maglie dei pensieri negativi, dei rimorsi del passato, delle angosce del presente. Ti senti solo, stanco, incompreso, senza una via d’uscita, vittima degli eventi e di te stesso. Perdi le speranze, perdi la voglia di affrontare le vicissitudini della vita, fino al punto di perdere la voglia della vita stessa, anzi, arrivi a […]
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