4Dic, 2015
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La psicologia per una sana dieta
In un precedente articolo abbiamo affrontato il tema della prova costume e delle implicazioni psicologiche che possono insorgere quando giunge il momento di esporre il proprio corpo. Certamente, i mesi primaverili ed estivi, proprio per il fatto che scopriamo parti del nostro corpo, ci fanno ricordare che forse abbiamo addosso qualche chilo di troppo, così, scatta la corsa alla dieta! Purtroppo, la dieta viene spesso affrontata con un atteggiamento troppo stressante sia per la nostra mente che per il nostro corpo. Quante volte, infatti, capita di intraprendere una dieta e […]
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